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2011-11-11
五紅湯補(bǔ)血養(yǎng)血
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五紅湯補(bǔ)血養(yǎng)血
        貧血體虛,可飲五紅湯   五紅湯對普通的貧血患者也有很好的療效,比如女性經(jīng)期失血過多出現(xiàn)頭暈眼花、面容蒼白等,常喝五紅湯,能補(bǔ)血,改..
2011-11-11
和貓咪學(xué)習(xí)睡覺方式
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和貓咪學(xué)習(xí)睡覺方式
      貓咪也可以成為我們健康養(yǎng)生的老師,快來和貓咪學(xué)習(xí)“貓式”的一天吧    清晨 “貓式”懶腰   每天清晨睡醒后,趴在床上,撐開..
2011-11-11
如何預(yù)防電腦病
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如何預(yù)防電腦病
系數(shù)上班族各類職業(yè)病和對策:   鍵盤腕   醫(yī)學(xué)上稱為“腕管綜合征”。主要癥狀表現(xiàn)為手腕、拇指、食指及中指的麻木和疼痛,常感覺大拇指笨拙無力,拇指、食指、中指感覺遲鈍和..
2011-11-11
腰部不適進(jìn)行拉伸練習(xí)
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腰部不適進(jìn)行拉伸練習(xí)
    背部肌肉練習(xí):   身體平躺在床上,將雙腿大腿根以下的部位慢慢向上抬起,堅(jiān)持10—15秒后,到自己能承受的程度時再慢慢放下腿,反復(fù)做7—10次,每天堅(jiān)持做1..
2011-11-10
怎么辨別地溝油
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怎么辨別地溝油
  油是大多數(shù)菜肴的必需品,也是食客最最關(guān)心的了。要想一盤菜端上來就能馬上分辨出這道菜是不是用了地溝油?這個連專業(yè)的廚師也很難判斷的。不過以下經(jīng)驗(yàn)可以和大家分享分享:   點(diǎn)一盤..
2011-11-10
冬天手冰涼如何治療
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冬天手冰涼如何治療
         手腳冰涼大多與季節(jié)轉(zhuǎn)涼、人體內(nèi)陽氣不足有關(guān),只要做好保暖,適當(dāng)運(yùn)動,注意飲食調(diào)養(yǎng),就會有很大改善。如果是疾病原因引起的,自然需要先..
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